오늘의 운동6
- 뉴에라
- 등록일 2023-10-14 11:25
- 조회수 296
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파워링크 
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메모와수첩
수영 잘 하고 계십니까~?ㅎㅎ
수영후 헬스는 꽤 빡센데 ㄷㄷ 그래도 중상급정도까진 할만하긴 합니다! 수린이 부럽네요 ㅋㅋㅋㅋ 수린이 시절이 참 좋았는데...언제적인지 ㅋㅋㅋ; |
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헬스하시는분 러닝 가르쳐 드릴때가 있는데
힘이 있으니 자세만 잡아주면 기본이상은
하시는데... 90퍼 이상이 한가지가 안되요.
어깨랑 등에 힘빼는거.. ㅋㅋ..
수영도 마찬가지라니 신기했네요.
ㅋㅋㅋ 힘빼라는게
아직도 이해가잘 안갑니다 ㅋㅋ