그 사이 날씨가..여름지나니 바로 겨울된 느낌입니다
오랫만이라 넘 힘들었는데 역시나 심박수가..
뛰자마자 사점온 심박수그래프네요..
회복하고 복귀~ ㅊㅋ 드려요.
근데 복귀런치고는 너무 빠르신건...
아니신가하고.. 조심스레...^^;;
맞아요..10키로 목표였는데 오바해서 낙오했네요ㅋ
와
워밍업도 안하고뛰시는건 아니죠??
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회복하고 복귀~ ㅊㅋ 드려요.
근데 복귀런치고는 너무 빠르신건...
아니신가하고.. 조심스레...^^;;
맞아요..10키로 목표였는데 오바해서 낙오했네요ㅋ