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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

종드1
등록일 2023-11-23 15:41
조회수 286

라잉트라이셉스 익스텐션

33키로 9회

오버헤드 익스텐션 머신(벌켄)

25키로 9회

케프다(갈매기)

120파운드 9회

케프다(벌켄)

100파운드 9회

스탠딩 바이셉스컬

28키로 10회

프리쳐컬 머신

25키로 9회

운동평가: 오늘은 유산소 패스 ㅎ

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KakaoTalk_20231123_140726166.mp4
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다른의견

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뉴에라

가만보니 여기 헬스장

케이블용 이지바가 없네요

2023-11-23 점아이콘

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0 종드1

앗... 전 많은데 ㅠㅠ

2023-11-23 점아이콘

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바이러스균

여기도 케이블용 이지바 그런 거 구경도 못하네요 ㅋㅋㅋ

랫풀다운은 그립이 고무라 중량 올리면 돌아가서 잘 안 해요

종드님 샵은 최고!

고생하셨습니다.

2023-11-23 점아이콘

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0 종드1

아이고 다들 열악한 환경에서들 하시는군뇨 ㅠㅠㅠ..

전 담주에 브이스쿼트 업그레이드 합니다..ㅋㅋ

2023-11-23 점아이콘

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뫼비우스

그런건 다 개인이 알아서 준비해 가는거

아닌가요?

보통은 있는데를 잘 못본거같네요.. ^^;;

2023-11-23 점아이콘

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0 종드1

센터에 이거저거 다 비치되있어야하는게 정상일터인데 ㅠㅠ

2023-11-23 * 점아이콘

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