리어델토이드 16ㄷㄷ..
양쪽을 다 계산 하신 거겠죠.
덤벨 프론트 레이즈 16kg 올리는 사람을 실제로 본 적이 보디빌딩 선수 빼고 거의 없네요.
다 올리시는 거면 무서운 분이시고 ㅎㅅㅎ
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리어델토이드 16ㄷㄷ..