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건강/헬스 입니다.

오운완

꿈돌이
등록일 2023-11-30 17:23
조회수 237

1. 데드리프트 115까지 무게 올려가며 10개씩..

2. 숄더프레스 10개씩 50까지

3. 바벨로우 60으로 10개

유산소 가볍게 했습니다

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