체중은 독한 맘 먹고 먹는거 줄이면 당장 효과 나지만, 근육은 3개월에서 6개월은 단내나게 조져야 샤워하고 물기 닦다 어? 좀 늘었네? 하는 수준.
어릴적 기초 없는 놈이 영어 수학 점수 늘이는거 마냥 효과 보기가 늦네요. 적잖은 사람들이 1년 끊어놓고 중도 포기하거나 러닝머신만 하다 가는게 당연한거 같습니다.
바로 바로는 안느껴지는데 어느 날 느껴지더라구요
계속하다보면 자기는 잘 모르겠더라구요 좋아진거 같기는 한데 ㅎㅎ 근데 옆에 아저씨들이 저번보다 좋아졌다고 하니까 좋아졌다고 느껴요 항상 같은 시간대에 보는 아저씨들이 있거든요
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바로 바로는 안느껴지는데 어느 날 느껴지더라구요