28키로 7회
밀프(스미스)
30키로 8회
Your browser does not support the video tag.
비냉(스미스)
사레레
12키로 10회
리어델토이드 머신
75키로 10회
운동평가: 오늘은 좀 괜찮아서 호다닥 완료
운동 괜찮게 잘되셨다니... 부럽...
전 오늘 깜빡하고 카페인 안먹고
망.. 까지는 아닌데, 운동 어정쩡하게
해버렸네요.
괜찮아지셨군요 ㄷㄷ
금방 돌아오시네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다.
아직 백퍼는 아니지만 ㅋㅋ
?? 네 후면 운동입니다 ㅎ
그걸 75로 꽂고 하는 사람이 있다는건 오늘 처음 들었네요. 지금도 내가 뭘 잘못 알고 있나 싶은 기분이 드는데..
제 경우 테크노짐으로 15정도 가능하더라고요.
이전 헬스장 국산머신으로는 40꽂고 했던거 기억나는거 보면 머신마다 차이가 큰 거 같기도 하고..
@알뜰폰q9 뉴텍이 중량이 좀 가볍긴 하죠
보통 전 리어같은 경우는 80이상으로 수행하는 편이라..;
등록안내
운동 괜찮게 잘되셨다니... 부럽...
전 오늘 깜빡하고 카페인 안먹고
망.. 까지는 아닌데, 운동 어정쩡하게
해버렸네요.