»Ë»Ñ Æ÷·³

Bralstars Ä£±¸µé ù ¸¶¶óÅæ(10km) µµÀü2

  • °³Æødz°£Áö
  • µî·ÏÀÏ 2023-12-12 09:06
  • Á¶È¸¼ö 606

°íµîÇб³ºÎÅÍ 25³âÀ» ÇÔ²² Áö³½ Ä£±¸µé ´ÜÅå¹æ¿¡¼­ µ¿³×¿¡¼­ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ°¡ ¿­¸°´Ù´Â À̾߱Ⱑ ³ª¿Ô´Ù.

5km, 10km, ÇÏÇÁ, Ç®ÄÚ½º·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ´Üü·Î ÇÑ ¹ø Çغ¼±î?

5km·Î ÇÏÀÚ, ÀÌ¿ÕÇÏ´Â °Å 10km Çغ¸ÀÚ, ÀÌ°Å ¿Ö Çϴµ¥?
4¸íÀÌ ¸ðÀÎ ´ÜÅå¹æÀÌ ½Ã²ô·¯¿ü´Ù. 
 
°á±¹ Ä£±¸ 4¸íÀº 10km
Ä£±¸ ¾Æ³», ¿ì¸® ¾Æ³» 2¸í, ÀÚ³à 4¸íÀº 5km ÄÚ½º·Î ½ÅûÇß´Ù.
(´çÀÏ¿¡´Â Ä£±¸ ¾Æ¹öÁö, Ä£±¸ Á¶Ä«±îÁö ÃÑ 12¸íÀÌ ´Þ·È´Ù.)
 
¿©´ãÀ¸·Î ¸¶¶óÅæ Âü°¡ºñ´Â 5km´Â »óÁֽùΠ20,000¿ø(»óÁֽùΠ10,000¿ø) 10km¿Í ÇÏÇÁ´Â 45,000¿øÀ̾ú´Ù.
Ç®ÄÚ½º´Â 50,000¿ø(ÀÌ°Ç ¹¹ Æò»ý ¸ô¶óµµ µÉ °Í °°´Ù.)
ºñ½Î´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Âü°¡ ±â³äÇ°ÀÌ 5km´Â ¸¶¶óÅæ ½Å¹ßÀ̳ª Ƽ¼ÅÃ÷¿´À¸¸ç, 
10km´Â ÆеùÀ̳ª ³×ÆÄ ½Ã°è¿´´Ù. 
ÀÌÁ¤µµ¸é Âü°¡ºñ°¡ ÀüÇô ¾Æ±õÁö ¾ÊÀº ±¸¼ºÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
 
±Ùµ¥ ÆÀ À̸§Àº ¹»·Î ÇÏÁö?
¿©±â¼­ ÀÌ·± Àú·± µå¸³ÀÌ ³­¹«ÇÏ´Ù°¡. 
¸ÚÁø À̸§ÀÌ Çϳª ³ª¿Ô´Ù.  

 

20231212092229_qouoT1ykxU.png 

 

Bralstars 
ºê¶ö½ºÅ¸Áî
Áö±Ý »ý°¢Çصµ ºÎ²ô·´°í ¿ì¸®¿¡°Ô µü ¾î¿ï¸®´Â ÆÀ¸íÀÌ´Ù. 
ÆÀ¸íÀ» Á¤ÇÏ°í ³ª¼­, ¹®¶à µå´Â »ý°¢
Ȥ½Ã µî¹øÈ£¿¡ ÆÀ¸íÀÌ ³ª¿ÀÁø ¾Ê°ÚÁö?
¼³¸¶ ³ª¿À°Ú¾î?
¼³¸¶°¡ »ç¶÷À» Àâ´Â´Ù°í Çß´ø°¡.
 
³ª¿Ô´Ù.
Bralstars 
±×·¡µµ À۾Ƽ­ Àß ¾Èº¸À̴ϱî. ´ÙÇàÀ̾ú´Ù. 

 20231212085448_VIO6vXekqS.jpg

¸¶¶óÅæÀ» ½ÅûÇÏ°í ÇÑ ´Þ Á¤µµÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÀÖ¾ù´Ù. 

 

°³ÀÎÀûÀ¸·Î ±º´ë¿¡¼­ ±¸º¸Á» Çß´ø 1ÀÎÀÌ´Ù. 

¹°·Ð 23³â ÀüÀÌÁö¸¸ ³» ´Ù¸®´Â ±â¾ïÇÏ°í ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó ¹Ï¾ú´Ù. 

Á¦´ë ÈÄ ¿îµ¿À» ¾ÈÇßÁö¸¸ 10kmÂëÀº ²­ÀÌÁö, 

¶ó°í »ý°¢À» ÇÏ°í, ÇÑ ¹ø °¡º±°Ô ´Þ·Áº¸¾Ò´Ù.
 
½¬Æ®!!!
 
ÇãÁ¢ÇÑ Ã¼·ÂÀÇ ¸ö¶×¾Æ¸®¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, ±×³¯ºÎÅÍ Æ´Æ´È÷ ·±´×, »êÃ¥, µî»êÀ» ´Ù³æ´Ù. 
´Ù¸¥ Ä£±¸µé ¿ª½Ã ¿À·£¸¸¿¡ ¸öÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ´Ùº¸´Ï °¢ÀÚÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¶¶óÅæÀ» ÁغñÇß´Ù.

 20231212085517_tqCD7Rhai2.png


ÇѳðÀº ¾ÈÇß´Ù. 
Àڱ⸦ ì°Ü¼­ °¥ ³à¼®ÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó ¹Ï°í ÀÖ´Â ³ðÀÌ´Ù. 
¿ìÁ¤À» ´ÙÁö±â À§ÇÑ ¸¶¶óÅæÀÌ Èçµé¸° ¿ìÁ¤ÀÌ µÇ´Â ³¯ÀÌ µÇÁö´Â ¾Ê°ÚÁö? 
¶ó¸ç, ÀÚ½ÅÀ» ì°Ü°¥ °ÍÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ºÎ°¢½ÃÄ×´Ù. 



20231212092319_Ah2l3DgbbS.jpg  


±×·¸°Ô 2023.11.19(ÀÏ) ¸¶¶óÅæ ´ëȸ³¯ÀÌ ´Ù°¡¿Ô´Ù. 

°¡Á·µé°ú ÇÔ²² °æ±âÀåÀ¸·Î ÇâÇß´Ù. 


±â³äÇ° ¼ö·ÉÇÏ°í, °æÇ°Ãß÷ Å»¶ôÀ» È®ÀÎÇÏ°í, ÀÎÁõ »çÁøÀ» Âï¾ú´Ù.

 20231212085620_Z4NCm1JC1O.jpg

±×·¸°Ô Ãâ¹ß½Ã°£ÀÌ ´Ù°¡¿Ô´Ù.
Ç®ÄÚ½º, ÇÏÇÁÄÚ½º, 10km, 5km ¼ø¼­·Î ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î Ãâ¹ßÇß´Ù. 
10ºÐ Á¤µµ ´Þ¸®ÀÚ µÎ ³à¼®Àº ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
 
³­, ÃæºÐÈ÷ ¼øÀ§±ÇÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ½Ç·ÂÀ̾úÁö¸¸, 

¸¶¶óÅæ Áغñ¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀº Ä£±¸³à¼®À» ¹ö¸± ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
±×³à¼®°ú ÇÔ²² Çϱâ·Î ¸¶À½ ¸Ô¾ú´Ù. 

 

³à¼®ÀÌ °ÉÀ» ¶§ °°ÀÌ °È°í, ³à¼®ÀÌ ´Þ¸®¸é ÇÔ²² ´Þ·È´Ù. 
±×·¸°Ô ¿ì¸®´Â ¿ÏÁÖ¸¦ Çعö¸®°í ¸»¾Ò´Ù. 

 

20231212092343_8NwNCanw5c.jpg

 

´Ù¸¥ µÎ ³à¼®Àº ¿ì¸®º¸´Ù 20ºÐ ÀÏÂï µµÂøÇØ ¿ì¸®¸¦ ¸¶ÁßÇØÁÖ¾ú´Ù. 

 

¹°·Ð ³»°¡ ´Þ·È´Ù¸é ³à¼®µéº¸´Ù »¡¸® µé¾î¿ÔÀ»ÅÍ!!!
³à¼®µé ¿î ÁÁ¾Ò´Ù. 

 5km¸¦ ´Þ¸° ¾ÆÀ̵é°ú ¾Æ³»µéµµ ¿ì¸®º¸´Ù ¸ÕÀú¿Í¼­ ±â´Ù¸®°í ÀÖ¾ú´Ù. 
¸ðµÎ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿ÏÁÖ¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù. 
 
Áß±¹Áý¿¡¼­ ȸÆ÷¸¦ Ç®¸é¼­
´ÙÀ½¿¡´Â 1½Ã°£ ÁÖÆÄ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù.
ÇÑ ¹øµµ ½¬Áö ¾Ê°í ´Þ·È´Ù. 
¶¡ Çѹæ¿ïµµ È긮Áö ¾Ê¾Ò´Ù. 
ÀÌ·±Àú·± ¹«¿ë´ãÀ» ³ª´©¾ú´Ù. 

 ÇÔ²² ´Þ¸° 2Çгâ, 4Çгâ, 5Çг⠾ÆÀ̵é ĪÂù°ú ¼Ò¼ÒÇÑ º¸»óµµ ÀØÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿ÏÁÖ ¸Þ´ÞÀ» º¸¸ç ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆµéÀÇ ¸ð½ÀÀÌ »ÑµíÇß´Ù.
 
óÀ½ °æÇèÇغ¸´Â ¸¶¶óÅæÀ̾ú´Âµ¥, Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ÁغñÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ¶æ±í¾ú´Ù. 
¼­·Î ·±´× ½Ã°£À» °øÀ¯ÇÏ°í, °Ý·ÁÇϸç ÀÀ¿øÇß´Ù. 
 
ÇÔ²² ´Þ¸®°í, ÇÔ²² ¸Ô°í, Áñ±â´Â ±× ½Ã°£ÀÌ Âü ¼ÒÁßÇß´Ù. 
¾ÕÀ¸·Îµµ °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÔ²² ¿À·¡µµ·Ï Áñ±âÀÚ.
ºê¶ö½ºÅ¸Áî Ä£±¸µé¾Æ!!

 20231212085649_ZZiOd5t8kM.jpg

 


1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • img1.daumcdn.jpg
  • img1.daumcdn.png
  • img1.daumcdn.png
  • img1.daumcdn.jpg
  • img1.daumcdn.jpg
  • KakaoTalk_20231212_085728083.jpg
  • 1.png
  • 900w_20231212085554_kPse28CWzv.jpg
  • KakaoTalk_20231212_085728083.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Á¦ÇǷνºm

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 °³Æødz°£Áö
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â