짐에서 하는 운동 말고 레저 스포츠로 즐겁게 놀면서 하체에 집중할 수 있는게 뭐가 있을까요?
딱히 생각 나는게 없어서 선생님들의 의견을 구해 봅니다.
답변 미리 감사드립니다. (__)
등산?
자전거 만한게 없지용~~ㅎㅎ
자전거 타다가 크게 자빠링 한 다음에는 무서워서 못타고 있어요 ㅠㅠ 감사합니다
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등산?