»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð20km)10

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

¾Öµé ¹æÇÐÀ̳׿ä... Á¦¿£....¤¸...

Á¡½É ì°ÜÁà¾ßÇؼ­ ±Ù·Â¿îµ¿ÇÏ°í..

Áý±îÁö ¶Ù¾î°¡¼­ ¹äì°ÜÁÖ°í.. ¶Ù¾î¿Í¼­

Æ®·¹µå¹Ð ¶Ù¾ú½¿´å.. ¤»...

 

±Ù·ÂÀº ÇѺÐÀÌ ·¿Ç®´Ù¿î¿¡ ¾É¾Æ¼­ ÇÚÆù¸¸

º¸°í °è¼Å¼­.. °ÅÀÇ 1½Ã°£ ³Ñ°Ô? ¾É¾Æ¸¸...¤Ñ¤Ñ

Á¦°¡ ¶Ç ÇѼҽÉÇؼ­ ·¿Ç®Àº °ú°¨ÇÏ°Ô Æ÷±â..

Àú¹ø ±Ù·Â¶§ µÐ±ÙÀÌ À߸Ծú³ªº¾´Ï´Ù..

±ÙÀ°ÅëÀÌ.. ¾îµð ¾ÉÀ»¶§¸¶´Ù ÁÁ¾ÆÁ×°Ú´Ù´Â µíÇÑ

½ÅÀ½¼Ò¸®°¡.. ¤¾¤¾...


·¯´×Àº...  ¿öÄ¡°¡ ¸ÀÅÊÀÌ°¡ °¬³×¿ä.

°£ÇäÀûÀ¸·Î 7ºÐ´ë ÆäÀ̽º±îÁö ¿Ô´Ù°¬´ÙÇؼ­..

±â·ÏÀÌ.. ¤Ñ¤Ñ;;

Æ®·¹µå¹Ð¿¡¼­ ¶Ú°Å¶ó.. Àú·¸°Ô ÆäÀ̽º ¿Ô´Ù°¬´Ù

ÇÏ°Ô ¶Ù´Â°Ç »ç½Ç»ó ÀÖÀ»¼ö°¡... Èì...

Æ®·¹µå¹ÐÀº 1½Ã°£±îÁö ¼Óµµ 15.. ±×ÈÄ·Î 13.8..

ÀÌ·¸°Ô ³õ°í ¶Ù¾ú³×¿ä.

 

½É¹ÚÀ»º¸´Ï Áß°£¿¡ ÀçºÎÆõµ µÆ¾ú³ªº¸³×¿ä.

¼Óµµ 15¿¡¼­´Â ½É¹ÚÀÌ ´ë·« 180.. 13.8¿¡¼­´Â

170´ë Á¤µµ¿¡¼­ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¶Ù¾ú´øµí ½Í³×¿ä.

 

½Å¹ß Á©ÇöóÀ̾÷

°øº¹¿îµ¿(±Ù·Â1½Ã°£25ºÐ, ·¯´×1½Ã°£30ºÐ)

½Å¹ß ÁÁ³×..Çϸ鼭 Àß¶Ù°í³ª¼­.. ±â·ÏÀÌ ÀÌ·¯´Ï

±â¿îÀÌ ÂÓ ºüÁö³×¿ä. ¤Ì¤Ì..

 

20231227132638_ufI1LarZ1j.jpg

20231227132636_4Jo9WC6zxu.jpg

20231227132633_t140dF8344.jpg


20231227132643_3FnZfE0PDx.jpg

20231227132641_fr5A6lSaPT.jpg

PS... ¾Æ.. ¿öÄ¡ ²¨²Ù·Î Â÷°í ¶Ù¾î¼­ ±×·±°ÉÁöµµ..

±Ù·ÂÇÒ¶§ ¿ä°Ç ¿ëµÎ°¡ Ä¿¼­ ¼Õµî¿¡ ´­·Á¼­

¿Àµ¿ÀÛ ³ª°Åµç¿ä. ±×·¡¼­ ¿ëµÎ°¡ ¹Ý´ë·Î °¡°Ô

Çؼ­ Â÷°í ±Ù·ÂÇϴµ¥... ±×´ë·Î ±×³É ¶Ù¾ú³×¿ä.

¹Ý´ë·Î Âù´Ù°í... ÀÌÁ¤µµ±îÁö ¿Àµ¿ÀÛÇϴ°Ô...

¸Â³ª.. ½Í±äÇѵ¥... Èì..

2
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20231227_132059_Zepp.jpg
  • Screenshot_20231227_132106_Zepp.jpg
  • Screenshot_20231227_132118_Zepp.jpg
  • Screenshot_20231227_132038_BurnFit.jpg
  • Screenshot_20231227_132046_BurnFit.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸Þ¸ð¿Í¼öø

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â