»Ë»Ñ Æ÷·³

12¿ù 29ÀÏ ÇÏü, ´ç±â±â4

  • Ȳ±Ý¸¶·ç
  • µî·ÏÀÏ 2023-12-29 20:12
  • Á¶È¸¼ö 331
rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)

¾Ç·Â±â 55kg 15+8+8=31ºÐ
 
À¯»ê¼Ò 45ºÐ

½ºÄõÆ® Áß·® 132kg 4 1 1 1 / 1ºÐ 59ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

·±Áö Áß·® 132kg 6 4 2 2 / 2ºÐ 41ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
Ä£¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 51 1:29 2:3 2:33 / 2ºÐ 32ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

Ç®¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 35 1:8 1:37 2:6 / 2ºÐ 5ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
2023³â ¸¶Áö¸· ¿îµ¿ ³¡³µ½À´Ï´Ù. 21³â 6¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ­ ÀÌÁ¦ 2³â 7°³¿ù Á¢¾îµé¾ú½À´Ï´Ù.
2021³â ¸î ´ÞÀº ±«·Ó°í Çϱ⠽Ⱦ ¿îµ¿ Àü¿¡ ÇÏ·ç ½¯±î °í¹ÎÀ» ¼öµµ ¾øÀÌ Çߴµ¥
ÀÌÁ¨ Ç×»ó ±×·¨µí ¾Æ¹«¸® Èûµé¾îµµ ¾î¶»°Ôµç ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä.
¿îµ¿À» ½À°üÈ­ Çϴµ¥ ¼º°øÇß´Ù°í ºÁµµ µÇ·Á³ª¿ä..

3
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â