등
하체
가슴
이렇개 3개로 하는게 좋을까요
2개로 상체만 조지는게 나을까요
하체를 빼면 진짜 없어 보입니다.
나이먹을수록 하체 필수에요
머리, 가슴, 배 로 나눠해야 튼튼한 곤충이됩니다!
머리, 가슴, 배로 나누면 죽지 않나요???
유산소는 하시나요?
하체 귀찮으면 무게 올려서 싸이클
근데 하체 필수요
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여어우비
