써코니 내전화를 싸게 팔길래 샀는데 제 발이 내전화인지 아닌지 모르겠네요
신발 밑창으로도 어느 정도 구분 가능하다는데 런닝머신에서만 뛰는 운동화가 저렇게 바깥쪽 뒷꿈치만 우선 닳습니다.
이걸로 내전 외전 알 수 있을까요?
의견 주시면 감사하겠습니다!
외전요.
유독 한 쪽이 더 많이 닳아 있는 거 보니 몸이 많이 틀어져 있거나 트레드밀 수평이 안 맞겠네요.
근데 좀.. 너무 심한데요??? 저렇게까지 극단적으로 뒤꿈치까지는게 가능하다니...
내전 외전 따지기전에 러닝 주법을 고치셔야
겠는데요.
심각하신데.. 무릎, 종아리 발목에 충격이
어마어마 하실겁니다.
속도를 극도로 낮추시고 우선 자세를 바르게
하는데 주력하셔야해요.
기회가 되시면 러닝머신에서 뛰면서 발을
촬영해보시면 문제점이 보이실겁니다.
일단은 착지각이 높아도 너무 높아보여요.
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외전요.
유독 한 쪽이 더 많이 닳아 있는 거 보니 몸이 많이 틀어져 있거나 트레드밀 수평이 안 맞겠네요.