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건강/헬스 입니다.

힘들게 운동 안 해도 살 빠지는 방법 52

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등록일 2024-01-09 00:26
조회수 1120

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/01/05/2024010500516.html

◇밥 먹을 때 휴대폰 하지 않기

◇집밥 먹기

◇음식 씹는 소리 듣기

◇블랙커피 마시기

◇간식으로 요거트·아몬드 먹기

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다른의견

0

0

이성적판단

걍 원래먹던량 절반먹으면 빠짐

2024-01-09 점아이콘

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다른의견

0

0 눈꼽낀고래

ㅎㅎ 사실 정크푸드만 먹더라도 적게 먹으면 살빠집니다.

2024-01-10 점아이콘

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