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건강/헬스 입니다.

#185 토요조깅3

호네키키
등록일 2024-01-13 15:39
조회수 313

존2 지향했지만 데이터 보니

존2는 1시간도 채 못했....

천천히 수다런 하면서다녀오니

기온은 낮지만 햇빛이 따뜻하고

바람도 없어서 너무 좋았습니다

조깅에 왠 알파 하겠지만

전천후 올영역 다 좋은것 같아요

다만 마일리지 소모에

아깝다는 생각이 ....

이물감은 있느나 물집은 아직

다음은 더 긴거리를 달려보려고요

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[* 비회원 *]

와 대단

2024-01-13 점아이콘

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다른의견

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쭈웁

저도 존2 뛰려고 했는데 혼자 뛰니까 존2가 안되네요

그리고 너무 추워서 빨리 뛰고 집에 가고 싶더라구요

ㅋㅋ

수고하셨어요^^

2024-01-13 점아이콘

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다른의견

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뫼비우스

인내심이 대단하시네요.

전 존2가 아니라 존3로 뛰라고해도..

아마 못참을듯 싶어요.

역시 그룹런이라 가능한거겠죠.

나이키 쪽들이 지우개 성향이 강한데...

대신 나이키 고가라인을 신으시는 분들이

주법이 빨리 좋아지시던데요.

신발 아까워서 지면에서 마찰을 최소화하며

뛰어야된다시더란... ㅎ...

저번에보니 물집이 심하시던데.. 마냥 참지는

마시고.. 인솔을 교체하든지.. 아치부만

사포로 살짝 긁어내시는것도...

그정도면 참고 뛰시면 안되실듯하던데요.

2024-01-13 점아이콘

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