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7-10µµ Á¤µµ°¡ ¾à°£½Ò½ÒÇѵ¥ ±â·ÏÀº Àß³ª¿Â´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä!! 3.24ÀÏ¿¡ ¿©Àǵµ¿¡¼ Çѱ¹°Å·¡¼Ò ÁÖ°ü 10km ´ëȸ°¡ Àִµ¥.. ¾Æ¸¶ ±×ÂëµÇ¸é ¼¿ïµµ ¾Æħ¿¡ ±×Á¤µµ µÉ°Å°°¾Æ¼ pbÇѹø ³ë·ÁºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù~ ±äÆÈ¿¡ ¹Ù¸·Àº °É¸®Àû°Å·Á¼ Àü ±äÆÈ¿¡ ÆеùÁ¶³¢¸¦ ¼±È£! |
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¾îµð¼ ºÃ´Âµ¥ ±â·ÏÁÖÇϱ⿡ ÁÁÀº¿Âµµ°¡ 7 - 14µµ ¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
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Á¦°¡ 510~520ÆäÀ̽º ½É¹ÚÀÌ ÀúÁ¤µµ´õ¶ó±¸¿ä ¸¸µÎ´Ô ¸ö ¾ÈÁÁÀ¸½Ç¶§ÀÇ »óÅ°¡ Á¦°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù¤» ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù^^ |
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