어제의 운동12
- 바이러스균
- 등록일 2024-03-06 09:25
- 조회수 392
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 제피로스m
대회때는.. 뒤가없는 기록주를 하니까 ㅋㅋ 몸이 거덜나더라구요 며칠 푹쉬시면 컨디션 다시 올라올거에요! 저도 아직 2.25일 하프뛴이후 컨디션이 100%까지 올라오진 않은거갘더라구요 ㅋㅋ 거의 돌아오긴했는데..
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평소 하프까지 뛰시는분도 대회나가고
보름이나 한달 앓는분 많으시죠.
운동안하신분도 아니고 10일~15일
정도면 컨디션 돌아오실꺼에요.
땀은 보상입니다.. ㅎㅎ...그냥 즐기시는
수밖에... 곧 여름오면 더 심해지실...
ㅎㅎ...^^;;
전 매 러닝마다 신발까지 젖어요...^^;;
오늘 발목 보니 멍도 들어 있네요 ㅋㅋㅋ
신발은 팔에서 떨어지는 땀이 보여서 이건 안 젖을 수가 없겠더라구요.
뭐 발바닥 양말도 축축하니 ㅠ