사레레 4세트
해머mts 숄더 탑 120lb 12 백오프 90lb 12
싸이벡스 숄더 45lb 10 70lb 10 10
인클라인 덤벨 70lb 11 10 10 7
인클라인 덤벨플라이 12kg 3세트
케이블사레레 3세트
파나타 사레레 리버스팩덱 2세트
천국의 계단 30분
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