하체가 제일 나중에 빠지는거 아는데요..
하체살 빼고싶은데 어찌해야할까요..
특정부위만 빼는건 없지 않나요???
뱃살이 제일 나중에 빠져요.
특정부위만 빼는 거는 운동으로 안 되고 지방흡입 밖에 없어요.
사람마다 늦게빠지는 부위 차이 > 있음
가장 빠른 체중 조절 방법 > 식단조절
뺴고 싶음 부위 운동 > 심미적으로 도움됨
하체 운동 다리 굵어짐 > 1도 걱정안해도됨, 일시적인 펌핑+아직빠지지않은 지방+근육임
아래위 비율이 안맞다면 살을 뺴는거보다 심미적으로 예쁜다리를 만드는게 훨씬 유리함
하체살 빼는 방법은 없는데..
하체 라인을 슬림하게는 가능합니다.
고반복 위주의 하체 웨이트와 고강도의
유산소, 그리고 적절한 식단이 답이죠.
등록안내
특정부위만 빼는건 없지 않나요???