55키로 6회
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서서먹는 비냉
35키로 9회
프론트 바벨레이즈
15키로 10회
사레레
10키로 9회
벤트오버레터럴레이즈
14키로 10회
운동평가: 오늘은 수업일정이 꽉차있어서 운동못할줄 알았는데 하나캔슬되서 호다닥 했습니다 ㄷㄷ
모노 리프트도 있네요.
오호, 고생하셨습니다.
저는 저거 있으면 좋을 거 같아요.
렉 한 대가 거치대에 바벨이 걸리는 형태라 중량 좀 올리면 뽑기가 너무 어려워서 저거 있으면 꿀일듯요.
@바이러스균 개인 홈트용으론 괜찬죠 ㅋㅋ 이사람저사람 잇으면 계속 셋팅바꿔야 해서 ㅋ
밀프 좋아하시는군요.
그럼요.. 취향은 존중이죠.^^
사실 전 밀프는 제취향이 아니... 젊..
아아닙니다..ㄷㄷ
오늘같은날도 사람 많나보네요 ㄷㄷ
멋지네요❤
저희 헬스장은 휴무네요.
보통 선거일은 단축하던데 ㅠㅠ
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모노 리프트도 있네요.
오호, 고생하셨습니다.
저는 저거 있으면 좋을 거 같아요.
렉 한 대가 거치대에 바벨이 걸리는 형태라 중량 좀 올리면 뽑기가 너무 어려워서 저거 있으면 꿀일듯요.
@바이러스균 개인 홈트용으론 괜찬죠 ㅋㅋ 이사람저사람 잇으면 계속 셋팅바꿔야 해서 ㅋ