하루에 100개씩 팔굽혀펴기 3달하면 몸변화가있을까요?
정자세로 자극은 잘오는데
하루에 1개씩늘려가고있는데 변화가있을까요?
꾸준히만하시면 변화는 무조건있을꺼에요 화이팅입니다 ㅎㅎ
유튜브 보면 100개 푸쉬업 방법
자세히 나와 있습니다.
확실히 효과 있습니다.
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꾸준히만하시면 변화는 무조건있을꺼에요 화이팅입니다 ㅎㅎ