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건강/헬스 입니다.

오늘의 저녁 운동

그냥하염없이눈물이나
등록일 2024-04-22 16:52
조회수 343

오늘은 저녁 운동 목표

요즘 3대 운동은 횟수줄이고 무게 위주로하고있어서

오늘 가슴,삼두 하는날이니깐

벤치프레스 5x5 진행하고

여러 종목 진행!!

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