»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð25km)14

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

¿ª½Ã³ª ½¬´Â³¯¿¡´Â.. Ç®¼¼Æ®·Î ´Ù¸® Ç®¸±¶§

±îÁö ¹Ð¾îº¸´Â°Ô..

³ëµ¿Àý¿¡ ¿­±ä ¿©´Âµ¥ 9½Ã¿¡ ¿¬´Ù±æ·¡..

µü 10ºÐ ÀÏÂï°¡¼­ ¹Ì¸® ½ºÆ®·¹Äª ÇÏ°í

ÀÖÀ»·¨´Âµ¥.. ½Ã°£Àü¿¡ ¿­·ÁÀֳ׿ä. °³²Ü~

½ºÆ®·¹Äª¿¡ ¿ú¾÷¼ÂÇÏ°í ¹Ù·Î º»¿îµ¿ ¤¡¤¡..

¿©´ÂÁö ¸ô¶ú´ÂÁö.. »ç¶÷ÀÌ ¸î¾ø¾ú³×¿ä.

 

·¹±× ÀͽºÅÙ¼ÇÀÌ ³Ê¹« À߉°ÇÁö..

ºÐ¸í ½¬´Â½Ã°£ °ÅÀÇ ¾øÀÌ ÁýÁß ÀßÇߴµ¥..

·¹±×ÀͽºÅÙ¼Ç+ü½ºÆ®ÇÁ·¹½ºÇÏ´Ï 2½Ã°£ÀÌ

Èǽ Áö³ª ¹ö·È³×¿ä.. ¼ÓÀ¸·Î ¤¸µÆ´Ù...

½Í¾î¼­ ·¹ÇÁ´Â ¼Óµµ¸¦ ÃÖ´ë·Î ¿Ã·Á¼­ Çß½À´Ï´Ù.

¿ø·¡ ·¹ÇÁ°¡ ·¹Àͺ¸´Ù 1.5¹è ÀÌ»ó ´õ °É¸®´Âµ¥

´ÙÇàÈ÷.. 4½Ã°£ Á¶±Ý ³Ñ¾î ¸¶Ä¥¼ö ÀÖ¾ú³×¿ä.

½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÒµíÇؼ­... È£Èí¸¸ Á¤µ·ÇÏ°í

¿ú¾÷¼Â.. ½ºÆ®·¹Äª.. Æнº ¤Ì¤Ì ¹Ù·Î ·¯´×ÀÔ´Ï´Ù.

 

·¯´×Àº ¿ùÃʺÎÅÍ ¹«¸®ÇÏ°Ô ÆäÀ̽º ²ø¾î¿Ã¸®±ä

¹¹Çؼ­.. ¼Óµµ 14.4¿¡ Áö¼ÓÁÖ ±âȹÇß±¸¿ä.

Ãʹݿ¡ »ì¦ ¾îÁö·¯¿üÁö¸¸.. Ãʹݸ¸ À߳ѱâ´Ï

¶Û¸¸Ç߳׿ä. ¸¶Áö¸·Âë 2Å°·Î°¡·® ÁúÁÖµµ

³Ö¾îºÃ½À´Ï´Ù.

Áö¼ÓÁÖ¿©¼­.. 100ºÐ »ý°¢Çߴµ¥.. »ý°¢º¸´Ù

¿©·ÂÀÌ ³²¾Æ¼­ ³¡³»±â ¾Æ½¬¿üÁö¸¸..

¿îµ¿ ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹«.. ±æ¾îÁ® ¸¶´­ÇÑÅ× È¥³¯±î

½Í¾î ½ºÅ¾ÀÔ´Ï´Ù. ^^;;

 

½Å¹ß Àü¸¶Çù Á©ÇöóÀ̾÷

°øº¹¿îµ¿(±Ù·Â 4½Ã°£15ºÐ, ·¯´× 1½Ã°£45ºÐ)

Áö³­ ¿îµ¿¶§ ÇàÀ×À» ¹Ý¸¸ ³Ö¾îºÃ´Âµ¥...

ºÎÀÛ¿ë?ÀÌ ¾ø´ÂµíÇؼ­.. À̹øºÎÅÍ ´Ù½Ã ³Ö¾î

º¸³×¿ä. º°ÀϾø±â...¸¦... ^^;;;

¾Æ.. ½É¹Ú°è´Â ¸ÀÅÊÀÌ °£°Å °°Àºµ¥.. °£ÇæÀû

À¸·Î µ¹¾Æ¿À´Âµí... Àú±â Æ¢´Â ±¸°£ÀÌ Àִµ¥

Á¦ ü°¨ÀÌ 160~160ÈÄ¹Ý Á¤µµ¿¡¼­ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô

¶Ú°Å°°Àºµ¥.. Æ¢¾îÀÖ´Â°Ô ºñ½ÁÇÑ°Å °°³×¿ä.

 

20240501153324_MgO7Wf9RWz.jpg

20240501153322_vtSeWNRFfI.jpg

20240501153321_4eN5hnIjIl.jpg


20240501153327_4W0Fk8sDVs.png

20240501153326_vHST0FdTX4.jpg


3
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20240501_152924_Zepp.jpg
  • Screenshot_20240501_152930_Zepp.jpg
  • sportDetails_long (107).jpg
  • ReactNative-snapshot-image1513565089050160056.png
  • Screenshot_20240501_152900_BurnFit.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¦ÇǷνºm

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÃÖÀÍÇÚ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÂÞ¿ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÃÊ·ÏÁ¾ÀÌ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â