»Ë»Ñ Æ÷·³

4¿ù 30ÀÏ ÇÏü, ´ç±â±â2

  • Ȳ±Ý¸¶·ç
  • µî·ÏÀÏ 2024-05-01 21:02
  • Á¶È¸¼ö 428
rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)

¾Ç·Â±â 50kg 7+6+7=20ºÐ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 25ÃÊ
 
À¯»ê¼Ò 40ºÐ

½ºÄõÆ® Áß·® 132kg 3 1 1 1 / 1ºÐ 52ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

·±Áö Áß·® 132kg 6 4 2 2 / 2ºÐ 50ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
Ä£¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 51 1:29 2:3 2ºÐ31ÃÊ / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

Ç®¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 35 1:8 2:5 2ºÐ03ÃÊ / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
·±Áö Çϸ鼭 »ê¼ÒºÎÁ·À¸·Î ½Ä°ÌÇß½À´Ï´Ù.
4¼¼Æ® ¸¶Ä¡°í ¼ûÀÌ ¾È ½¬¾îÁö´ÂµíÇÑ ´À³¦...

1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â