»Ë»Ñ Æ÷·³

5¿ù 3ÀÏ ÇÏü, ´ç±â±â2

  • Ȳ±Ý¸¶·ç
  • µî·ÏÀÏ 2024-05-03 22:15
  • Á¶È¸¼ö 452
rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)

¾Ç·Â±â 50kg 7+5+5=17ºÐ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 25ÃÊ
 
À¯»ê¼Ò 40ºÐ

½ºÄõÆ® Áß·® 132kg 3 1 1 1 / 1ºÐ 55ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

·±Áö Áß·® 132kg 4 2 2 2 / 2ºÐ 18ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
Ä£¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 51 1:29 2:3 2ºÐ31ÃÊ / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

Ç®¾÷ Áß·® 13kg ¹öƼ±â 35 1:8 2:5 2ºÐ03ÃÊ / ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
·±Áö 1¼¼Æ® 2°³¸¸ ÁÙÀÌ·Á°í Çߴµ¥ 2¼¼Æ®¿¡¼­ Ç׺¹¼±¾ðÇß½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ÁÖ º¼·ý ¶Ç ÁÙ¿©¾ß Çϳª °í¹ÎÁß...

2
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â