광교 호수공원 템포런 (15k)7
- 초록종이
- 등록일 2024-05-22 23:32
- 조회수 765
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파워링크 
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최강귀염만두
여행중 장거리뛰셔서 피로도가 느껴지셨지만 그래도 심박수와 페이스는 좋으시네요
저도 업힐길게달리고나면 다음날 가만히있을땐 피로도가 느껴지진않는데 달릴때는 여파가 느껴지더라구요 고생하셨습니다 |
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주말 장거리주의 여파가.. 저도 아직 남아있더라구요~
잘먹고 잘쉬시면서 회복하러 가시죠 !