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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

뉴에라
등록일 2024-05-31 11:24
조회수 357

수영

자배 몇바퀴

설렁설렁

헬스

리어 델토이드 7셋

해머 숄더 프레스 6셋

사이드 레이즈 5셋

복근 약간

스트레칭

동호회에서 놀러가서 계영 3판 연속했더니

아직도 피곤

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0 종드1

뭔가 오랜만에 올리신느낌입니다 ㅋ

2024-05-31 점아이콘

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뉴에라

이틀 쉬었습니다 ㅋㅋ

2024-05-31 점아이콘

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바이러스균

맥주 맛있겠네요.

크하 내일 마셔야하나.

고생하셨습니다.

2024-05-31 점아이콘

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뉴에라

ㅋㅋ시원하니 좋네요

2024-05-31 점아이콘

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뫼비우스

캬~ 수영하다 맥주라니...

힐링이 따로 없네요. ^^

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뉴에라

사람도 없고 고기도먹고 좋았습니다 ㅋㅋ

2024-05-31 점아이콘

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