개인의견입니다.
독학만해봤는데 시작한다면 pt받을듯
운동이란게 거창하게 할게아니라면 상관없지만 체계적으로 몸키우고 하고싶다면 한번쯤은 pt하는것도 나쁘진않습니다 수영이랑 비슷하다보면되쥬
평소에 운동 안하셨었다면 pt받으시는걸 추천해요
초반에 Pt 받는중에도 개인운동하면 이게맞나? 할때 많더라구요
골프 축구 야구 농구 등 독학으로 배울 수 있는 운동?? 없습니다 헬스도 똑같아요
독학으로 헬스하시는 분들 자세 보면 대부분 엉망이예요
독학하다가 작살나요.
저도 유튜브로 배우면 된다는 분들 보면 좀 그렇습니다.. 제대로 배우는게 중요합니다.
기초 체력 좀 길러서 시직하는거 추천 드립니다. 팔굽혀펴기. 맨몸스쿼트 등으로 2-3주 체력 좀 올려서 하시면 좀 더 본전(?) 뽑으실거에요...
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