오늘의 운동

간만에 운동했습니다. 술을 며칠 먹으니까 힘이 없네요.. 음주는 지양합시다.

오늘의 운동

스쿼트 20(20) 60(10) 100(10) 140(5) 160(2) 140(4) 120(10) 100(10)

스모데드 60 100(5) 140(3)

컨벤데드 160 180(실패) 160 100

와 스쿼트 140에 한번 깔렸어요. ㅋㅋㅋㅋ 저런!!

오늘 저녁약속있어서 빠른 마무리한건데 아직도 기다리는 중. 흠

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