벤치프레스 중량이 너무 안 늡니다..8
- 어묵이땡기는날
- 등록일 2024-06-03 09:19
- 조회수 866
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파워링크 
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50이면 봉 포함인가요?? 저도 한달 좀 넘었는데 20두개에서 더이상 늘지 않네요 ㅠ 보충제 같은걸 먹어야 하는지..
봉 포함 무게 맞구요 저는 운동한지 오래 됐어요.. 참고로 남자입니다