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건강/헬스 입니다.

2일전 일지

다짐좀
등록일 2024-06-23 15:16
조회수 318

자전거 25km

머신 벤치프레스 80kg 8개 3세트

벤치프레스 50kg 8개

2년 안했더니 몸이 매우 약해졌습니다 ㅜㅜ

벤치프레스 60kg 못해요 ㅜㅜ

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