분당 탄천 템포런 (21.1k)10
- 초록종이
- 등록일 2024-07-07 11:28
- 조회수 547
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파워링크 
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 뫼비우스
헐... 대단하십니다. 아침 8~9시면 구름껴도 상당히 덥고 습하셨을듯한데... 심박이나 케던.. 어디하나 모난곳이 없으시네요. 야외런이라 러닝하기 딱 좋은 환경도 아니셨을텐데.. 페이스도 훌륭하시고... 고생하셨어요... ㄷㄷㄷ |
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템포런에 유산소 3영역많이나온걸보니 안정적으로 달리신거같아요
페이스 심박수 멋지십니다 고생하셨습니다
페이스 높이고 싶었는데... 습도로 숨이 턱 막혀서 강제로 안정적 러닝을 하게 되었네요 ㅎㅎ 감사합니다!!