더이상 뺄살도 없는데 혈압은 안내려오네요9
- LightSeeker
- 등록일 2024-07-10 17:53
- 조회수 640
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다른의견
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파워링크 
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 LightSeeker
종합 검진은 매년 받는데.. 특별한 몸의 이상은 없습니다 콜레스테롤이 좀 높긴 한데.. 전 아주 젊을때부터 쭈욱 높았었기 때문에 그냥 신경 안쓰고 삽니다 어떤 검사를 해봐야할까요? |
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LightSeeker
엘리베이터 안타고 걸어다니는거 외에 일부러 시간내서 운동하지는 않습니다 |
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LightSeeker
안그래도 이제 남은건 운동뿐인것 같습니다 코로나 전까지만 해도 운동 1도 안하고도 아무탈 없이 건강했는데 씁쓸하네요 40대 중반쯤 되면 아무리 먹는거 관리해도 더이상 운동없이 건강 유지가 안되나 봅니다 |
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짜게 먹으면 삼투압 현상으로 혈압이 높이 튄대요
저 스스로는 전혀 짜게 안먹다고 생각하는데..
객관적으로 한번더 살펴보도록 하겠습니다
단짠단짠을 조심해야 합니다 짠맛을 속여요