러닝폼테스트6
- 제피로스m
- 등록일 2024-07-10 19:53
- 조회수 508
[coros러닝폼테스트] 시리즈
시리즈란?
|
||
1
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
첨부파일
- IMG_5442.jpeg
- IMG_5443.png
- IMG_5444.png
- IMG_5439.png
|
 0
 1
 뫼비우스
방법은... 두갠데, 둘다아닌 하나죠. 케이던스를 올리든.. 보폭을 늘리든.. 근데.. 이미 자세가 어느정도 자리잡은 분이 자세가 깨진다면 오버페이스 라는거고.. 안봐도 심박이 160 오버겠죠? 풀마 목표하시니까.. 140대 심박에서 뛰시는게 추천될만한데... 결국 나오는 결론은 심폐지구력 훈련 비중을 높이시는게... ^^;;; |
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
이런 테스트는 어디서 하나요?
코로스 워치류랑 pod2가 있어야 해요 코로스에서 지원하는 기능이라서요~