240711 오늘의 운동10
- 메모와수첩
- 등록일 2024-07-11 21:28
- 조회수 236
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파워링크 
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저는 식단 전혀 안 합니다.
그러니 체지방률이 16~17% 수준이네요.
달리기를 잘 못하니 더 쉬면 더 올라가겠네요ㅠ
고생하셨습니다.
요즘엔 뭔바람이 들었는지 막 라면에 치킨에 튀김에 그냥 달려버렸네요 ㅋㅋ
그러고보니 인바디 재본지도 1년은 넘은 거 같네요. 저도 비슷하게 뭐 16~17%나오지 않을까 싶네요 ㅎㅎ 감사합니다!
아침에 라면 먹고 출근하고,
주말에 거의 두끼 이상을 라면으로 ㅋㅋㅋ
@바이러스균 라면은 포기못하져 ㅋㅋ 전 직장에서도 점심메뉴 별로면 라면기계 자주애용하네요 ㅎㅎ