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건강/헬스 입니다.

[-15kg] 굿모닝입니다! 헬스하러 출발합니다8

헬스해스
등록일 2024-07-24 05:29
조회수 589

요즘 4:50 이면 저절로 눈이 떠집니다.

이메일 확인하고

책 좀 읽다가

5:30 이면 천천히 헬스장 갈 채비를 합니다.

차에 타면서 운동 파트너 형에게 아침 인사 하고

구호는

굿모닝! 근력저축(근저) 출동! ㅎㅎ

차 타고 가면서 람데쉬 전기면도기로 신호걸릴 때마다 면도하고 ㅎ

오늘도 근력저축으로 시작할 생각에 기쁘네요 ^^

가슴 뛰는 음악과 함께 출발 합니다! ^^

Avicii - The Nights (한국어 가사/해석/자막)
No copyrights intended. All the song belongs to Avicii.May he rest in peace.

https://www.youtube.com/watch?v=2n25t5n8qu8

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즐겁게 운동하시니깐 근육도 잘 저축되겠네요^^

2024-07-24 점아이콘

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0 헬스해스

ㅎㅎㅎ 네

혼자하면 한두번쯤은 포기할텐데

함께하는 운동친구가 있으니

현재 60일동안 개근입니다 ㅎ

금요일 휴관일은

우중런! 준비! 둔치 달리기 ㅎㅎ

즐겁게 운동하겠습니다!

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뉴에라

화이팅하세요

2024-07-24 점아이콘

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0 헬스해스

오늘도 새벽운동 잘하고 출근 잘 했습니다.

뉴에라님도 화이팅하세요!

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1000lb

새벽운동... 대단하십니다.

2024-07-24 점아이콘

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0 헬스해스

시간대가 새벽에 편해서일뿐입니다.

1000lb님이 저녁에 하시는 것과 똑같습니다;;;;

오늘의 운동으로 꾸준히 하시는 모습 많이 배우고 있습니다.

2024-07-24 점아이콘

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바이러스균

정말 흥겹게 운동하셨을 거 같네요.

저는 그런 거 없이 ㅎㅅㅎ

고생하셨습니다.

2024-07-24 점아이콘

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1 헬스해스

그런거없이 하시는 바이러스균님과 같은

진정한 헬스인들이 대단하신 것 같습니다.

저는 꼭 재미가 있어야 지속을 해서...

짱구를 굴리는 중입니다.

맛점하시고 즐거운 오후 되세요~

2024-07-24 점아이콘

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