»Ë»Ñ Æ÷·³

[-15kg] ¿À´Ãµµ ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ Áּż­ °¨»çÈü´Ï´Ù4

 

 

¿À´Ã ÀÌ ³ë·¡·Î ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù :)

 

20240814063220_jwgrIHJ9BF.png

 

 

Âü °¨¹Ì·Ó°í ÁÁ³×¿ä :)

 

²À ÀüÅõ¿ë ºü¸¥ RpmÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ ÁÁ³×¿ä.

 

 

1. ÁÁÀº À½¾Ç µéÀ» ¼ö À־ °¨»ç

 

2. µéÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÆù À̾îÆù À־ °¨»ç

 

3. ¼Õ¸ñ¿¡ Âû ¼ö ÀÖ´Â Çコ ½ºÆ®·¦ Áּż­ °¨»ç

 

4. ½Ã¿øÇÑ »ý¼ö ¸¶½Ç ¼ö À־ °¨»ç

 

5. ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ »þ¿öÇÒ ¼ö À־ °¨»ç

 

 

6. ºñµ¥ È­Àå½ÇÀÌ À־ °¨»ç

 

7. Ç®¾÷´Ù¿î 40kg´ë·Î ¿Ã¸± ¼ö À־ °¨»ç

 

8. À¯Æ©ºê¿¡ ÁÁÀº ÇコÄÚÄ¡ À־ °¨»ç

 

 

9. ¾Æħ¿¡ »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·µé °ïÇÏ°Ô Àß ÀÚ´Â ¸ð½À º¸°í ³ª¿Í¼­ °¨»ç

 

10. ¾ç¸» µÎ°í ¿Ô´Âµ¥ Çコ°¡¹æ ¾Õ¿¡¼­ ¾ç¸» Çϳª ã¾Æ¼­

´õ °¨»ç ¤¾

 

 

Áö³­¹ø ÇコÀå ºô·± Èıâ´Â ¤¾¤¾

 

±× ºÐÀÌ ½Ã°£´ë¸¦ ¿Å±â¼Ì³×¿ä.

 

±âºÐ ÁÁÀº ÇØÇÇ ±Â¸ð´×ÀÔ´Ï´Ù :)

 

 

20240814063511_9uXuBvXPVZ.jpg

 

 

20240814064940_7fsVkd1PFk.png

 

 

¿À´Ãµµ Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ ¿Ï·á! 

 

20240814075728_PEzsMT1qv0.jpg

 

 

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • IMG_2585.PNG
  • IMG_2503.JPG
  • IMG_2586.PNG
  • IMG_2599.JPG

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÇコÇؽº

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÇコÇؽº
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â