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양민혁

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건강/헬스 입니다.

[-15kg] 중꺽꾸 + 싸이형 고마워4

헬스해스
등록일 2024-08-15 08:41
조회수 624

오늘 새벽 조깅 대화중

1. 중꺽마 같이

2. 중꺽꾸 가 중요하지 (중간에 꺽이지 않는 꾸준함)

3. 광복절이라 휴관일 이런날은 원주천 둔치에서

4. 속보로 뛰고 걷기 1시간 :)

5. 아~ 좋다

6. 등이 흠뻑 젖어서 시트에 앉기 애매한데

7. 싸이 흠뻑쇼에서 받았던 우비가 ㅎㅎ

8. 이렇게 요긴하게 쓰일 줄이야 ^^

9. 싸이형 고마워요^^

10. 오늘도 건강한 하루!

운동으로 시작할 수 있어서 참 감사합니다 ’◡‘

운동 마치고 함께 하는 아침식사 이마트24 ㅎㅎ

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다른의견

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여행간다

맛있겠당

2024-08-15 점아이콘

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다른의견

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0 헬스해스

집근처 이마트24 있다면 꼭 드셔보세요 정말 맛납니다!!! 건강해지는 느낌이랄까요? ㅎㅎ

2024-08-15 점아이콘

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0 undonghaja

중꺾꾸~~~~

2024-08-15 점아이콘

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0

헬스해스

중요한건

꺽이지 않는

꾸준함!

누구나 1번은 실수할 수 있지만

실수가 반복이 되면

습관이 되기에

1번에서 끊어야 한다

오늘 대화 내용

참 좋았습다 '◡'

2024-08-15 * 점아이콘

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