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건강/헬스 입니다.

퇴근후 상체

undonghaja
등록일 2024-08-26 20:08
조회수 539

8개 루틴은 과하네요...

탈탈 털리고 유산소 스킵하고 집갑니다 🫠

상체는 이무게까지가 최대인거같은데

여성분들은 보통 무게 어디까지 치시나욤?

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