오늘의 러닝8
- 쭈웁
- 등록일 2024-09-09 20:49
- 조회수 293
[슬기러운 러닝일지] 시리즈
시리즈란?
- 115. 10월 러닝 결산입니다
- 114. 24년 춘천마라톤 후기입니다
- 113. 오늘의 러닝
- 112. 오늘의 러닝
- 111. 오늘의 러닝(남산 북측순환로 5회전)
- 110. 오늘의 러닝(야소 80010set 체험)
- 109. 오늘의 러닝(거리주 35k)
- 108. 오늘의 러닝과 9월 결산
- 107. 오늘의 러닝(남산 4회전)
- 106. 오늘의 러닝(빌드업)
- 105. 오늘의 러닝
- 104. 오늘의 러닝
- 103. 오늘의러닝
- 102. 오늘의 러닝
- 101. 오늘의 러닝
- 100. 오늘의 러닝
- 99. 오늘의 러닝
- 98. 오늘의 러닝(LSD 및 8월 러닝 결산)
- 97. 오늘의 러닝
- 96. 오늘의 러닝
- 95. 오늘의 러닝(10k)
- 94. 오늘의 러닝
- 93. 오늘의 러닝(업힐훈련)
- 92. 오늘의 러닝(LSD_20K)
- 91. 5월 러닝 결산입니다
- 90. 오늘의 러닝(부상이 온듯)
- 89. 오늘의 러닝(업힐 훈련)
- 88. 오늘의 러닝(2k 웜업 9k 빌드업 2k 쿨다운)
- 87. 오늘의 러닝(조깅 10k)
- 86. 오늘의 러닝(20k))
- 85. 오늘의 러닝(트랙 15k)
- 84. 오늘의 러닝(업힐 5회전)
- 83. 오늘의 러닝(5k Vo2max 실패)
- 82. 오늘의 러닝(조깅 5.6k)
- 81. 오늘의 러닝(20k LSD)
- 80. 오늘의 러닝(트밀)
- 79. 오늘의 러닝(약간 업힐 구간 스피드훈련)
- 78. 오늘의 러닝(유산소 7k 쿨다운1k)
- 77. 오늘의 러닝(조깅)
- 76. 오늘의 러닝(3k 페메) 및 4월 러닝 결산입니다
- 75. 오늘의 러닝(3시간주 실패)
- 74. 오늘의 러닝(업힐훈련)
- 73. 오늘의 러닝
- 72. 오늘의 러닝
- 71. 오늘의 러닝
- 70. 오늘의 러닝
- 69. 오늘의 러닝
- 68. 오늘의 러닝
- 67. 오늘의 러닝
- 66. 오늘의 러닝
- 65. 오늘의 러닝
- 64. 오늘의 러닝
- 63. 오늘의 러닝
- 62. 오늘의 러닝
- 61. 오늘의 러닝
- 60. 오늘의 러닝
- 59. 오늘의 러닝과 3월 결산
- 58. 오늘의 러닝
- 57. 오늘의 러닝
- 56. 오늘의 러닝
- 55. 오늘의 러닝
- 54. 오늘의 러닝
- 53. 오늘의러닝
- 52. 오늘의 러닝
- 51. 오늘의 러닝
- 50. 오늘의 러닝
- 49. 오늘의 러닝
- 48. 오늘의 러닝
- 47. 오늘의 러닝
- 46. 오늘의 러닝
- 45. 오늘의 러닝
- 44. 오늘의 러닝
- 43. 오늘의 러닝
- 42. 오늘의 러닝
- 41. 오늘의 러닝
- 40. 오늘의 러닝
- 39. 24년 1월 러닝 결산입니다
- 38. 오늘의 러닝
- 37. 오늘의 러닝
- 36. 오늘의 러닝
- 35. 오늘의러닝
- 34. 오늘의러닝
- 33. 오늘의러닝
- 32. 오늘의 러닝
- 31. 오늘의 러닝
- 30. 오늘의 러닝
- 29. 12월 및 23년 러닝 결산입니다
- 28. 오늘의러닝(복귀)
- 27. 오늘의 러닝
- 26. 오늘의 러닝(오랜만에)
- 25. 오늘의 러닝
- 24. 오늘의러닝(조깅)
- 23. 오늘의 러닝(인터벌)
- 22. 오늘의 러닝(대충러닝)
- 21. 오늘의러닝
- 20. 오늘의 러닝(역치 페이스)
- 19. 오늘의 러닝(장거리 역치)
- 18. 오늘의 러닝(인터벌 도전)
- 17. 오늘의 러닝(소화러닝)
- 16. 오늘의 러닝(하프k LSD)
- 15. 오늘의 러닝 및 10월 결산입니다
- 14. 오늘의 러닝(유산소 러닝)
- 13. 오늘의 러닝
- 12. 오늘의 러닝(우중러닝)
- 11. 오늘의 러닝
- 10. 오늘의 러닝
- 9. 오늘의 러닝(10k 빌드업 550-420)
- 8. 오늘의러닝(템포런)
- 7. 오늘의 러닝(갈 길 잃은 뛰뛰~)
- 6. 오늘의 러닝(30k 맛보기)
- 5. 오늘의러닝(심신안정 페이스)
- 4. 오늘의 러닝(거리 늘리기)
- 3. 오늘의 러닝
- 2. 오늘의 러닝과 9월 결산입니다
- 1. 오늘의 러닝
|
||
3
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
첨부파일
- Screenshot_20240909_200412_Connect.jpg
- Screenshot_20240909_200419_Connect.jpg
- Screenshot_20240909_200456_Connect.jpg
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
긴 조깅하셨네요 업힐 아직 즐기고계시는군요
저도 업힐해야되는데 날씨때문에 두렵네요 ㅋㅋ
레벨4가 경량화라 짧은거리 스피드훈련할때 그렇게좋다고 입소문이 자자하더라구요
전 슈블2를 직구로라도 구해보려고 노력하고있어요 ㅋㅋ
고생하셨습니다
업힐 즐기지는 못해요ㅠ
예전에는 빌드업식으로 했다면 그냥 다리 단련이나 해야겠다 식으로 하네요
뉴발이 발볼이 넓어서 이젠 뉴발이나 아식스쪽만 볼거 같아요(부상 방지ㅠ)
뉴발이 쿠션감이 탱탱하니 좋은데 대신 발목 안정성은 별루라 코너 돌때 신경 바짝 쓰네요
슈블은 직구도 생각하는데 아직 퓨마 디나2도 잘신어보지 못해서ㅠ
꼭 직구 성공하셔서 후기 좀 부탁드려요
그때 보고 구해보겠습니다ㅋ
감사합니다^^