»Ë»Ñ Æ÷·³

[-15kg] 11kg °¨·® ¼º°ø, ÀÌÁ¦ ¿ÊÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.2

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[103kg ºñ¸¸ Å»Ãâ±â] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?


 

 

 

1. »ý°¢Çϴ´ë·Î »ìÁö ¾ÊÀ¸¸é

 

2. »ç´Â´ë·Î »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù¶ó´Â ¸».

 

ÀÌ ¸»Àº Âü ¿Ç½À´Ï´Ù.

 

»ç¶÷Àº ½±°Ô Çö½Ç¿¡ ÀûÀÀÇÏ¸ç ±× °¡¿îµ¥¼­ ÇÕ´çÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ã±â ¶§¹®¿¡ ±×·¯ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

20240910093548_6UlBQ7QcD9.jpg

 

 

 

 

±×·¸±â¿¡ ÀÌ ¹®ÀåÀ» ¿ì¸®ÀÇ ¸ö¿¡ Àû¿ëÇصµ ¸»ÀÌ µË´Ï´Ù.

 

3. »ìÀ» »©Áö ¾ÊÀ¸¸é

 

4. »ìÀÌ Âî´Â´ë·Î ¿ÊÀ» »ç°í ÀûÀÀÇÑ´Ù´Â ¸»

 

 

20240910093608_K1yKeAhnTi.jpg

 

 

 

 


5. 40´ëÀÇ Á¦ »î¿¡ °©ÀÛ½º·± ±³Åë»ç°íó·³ ´Ù°¡¿Â °»³â±â¿¡

 

6. ±× ¹«±â·ÂÇÔ¿¡ ¾Æ... ÀÌÁ¨ ±Û·¶´Ù. ±×³É.. Áö±ÝÀÇ ÁöÄ¡°í °ßµð´Â »óȲ¿¡ ¸Ô´Â °Í¿¡ ¸ÂÃç¼­

 

³ª´Â ÀÌÁ¦ ¹è Åö ³ª¿Â»óÅ·Π2XL¸¦ ÀÔ¾î¾ßÇϳªº¸´Ù Çߴµ¥...

 

7. ¿îµ¿À» ÅëÇØ »îÀÌ ¹Ù²î¾î°¡±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.

 

¿À´Ãµµ »õº®¿îµ¿À» Àß Çß°í, ¾îÁ¦´Â Ź±¸·¹½¼µµ Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù :)

 

 

 

20240910093623_SxqJLWLP5N.jpg

 

 

 

 


8. ±×¸®°í ÀÌÁ¦´Â ÀÌ Å¹±¸º¹ÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù. ¿À¿¹!

 

9. µðÀÚÀÎÀÌ ¿¹»µ¼­ ÀϺ»Á÷±¸·Î »ò´ø ¹ÌÁî³ë Ź±¸º¹ »óÀÇ.

 

»ì»©¸é ÀÔ¾î¾ßÁö ÀÔ¾î¾ßÁö ±×·±µ¥ ¾ðÁ¦ ÀÌ ¿ÊÀ» ÀԾ ¼ö ÀÖÀ»±î ¿ÊÀå¿¡ ´Ã Àï°ÜµÐÁö ¾ð 3³â.

 

ÀÌÁ¦´Â ¸Â½À´Ï´Ù. ^^

 

 

 

20240910093704_1wV8blfYIC.jpg

 

 

 


10.

 

»ý°¢Çϴ´ë·Î »ì·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

»ç´Â´ë·Î »ý°¢ÇÏ´Â »îÀº °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.

 

"¿îµ¿À¸·Î »îÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸®ºôµùÇÏ·Á´Â »ý°¢"

 

 

¿À´Ã »õº® üÁß°è¿¡ ¿Ã¶óº¸´Ï ÃÖ±Ù 5³â°£ÀÇ ¸ö¹«°Ô Áß¿¡ °¡Àå ÃÖÀú ¸ö¹«°Ô,

 

3°³¿ùÀü ´ëºñ -11kg¸¦ µåµð¾î Âï¾ú½À´Ï´Ù.

 

-15kg¸¦ ¸ñÇ¥ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

üÁö¹æÀº ÁÙÀÌ°í °ñ°Ý±Ù·®Àº ´Ã·Á¼­

 

Ź±¸±ÙÀ°°ú »îÀÇ °Ç°­±ÙÀ°À» ´Ã·Á°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

"°Ç°­"

 

»ý°¢Çϴ´ë·Î »ì·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

20240910093721_7dOl9f1SS1.jpg

 

 

 

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 2faf9713a3c394d813d04e83c1705c1b.jpg
  • KakaoTalk_20240910_085502519_06.jpg
  • KakaoTalk_20240910_085502519_07.jpg
  • KakaoTalk_20240910_085502519_02.jpg
  • KakaoTalk_20240910_091145413.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 5³â5°³¿ù

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÇコÇؽº
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â