운동 스타일 질문드립니다.2
- 사우나
- 등록일 2024-09-11 13:34
- 조회수 177
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3대 500은 둘째치고 스트렝스 프로그램에 데드리프트가 적은 이유가 있습니다.
저는 3일에 한 번 추천드리는데 부족하다고 생각되면 하루 걸러 이틀에 한 번씩 하세요.