사이클 20분
머신 딥 10셋
펙덱 플라이 5셋
벤치 프레스 5셋
복근 앤 스트레칭
연휴기간 헬스장은 다 엽니더
수영은 휴식
촌구석이라 일권조차 받는 헬스장도 없네요. ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다.
달팽이 휘트니스 추석이용권 있을겁니다
저 광주있을때 다녔는데 ㅋㅋ
여기도 여는거 같긴하던데..
못가겠더라구요. 연휴에 출근시키는거
같아서.. ㅎㅎ..
오늘 아파트헬스장 다녀왔네요.
고생하셨습니다.^^
연휴에 사람 더 많은듯하네요 ㅋㅋ
등록안내
촌구석이라 일권조차 받는 헬스장도 없네요. ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다.
달팽이 휘트니스 추석이용권 있을겁니다
저 광주있을때 다녔는데 ㅋㅋ