자전거 vs 빨리걷기 조언부탁드립니다 (초고도비만)8
- 등록일 2024-09-21 23:10
- 조회수 722
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파워링크 
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 위인노홍철
대부분 자전거애서 제한하는 하중은 110키로 선입니다. 물병이나 장비 무게 감안한 만큼 허용 체중이 줄어듭니다 자전거를 타시랴면 일단 체중부터 줄이셔야 할듯하네요
실제로 주변에 비슷한 사례로 자전거 타고싶어 체중감량하고 자전거를 취미생활로 시작햇는데 체중이 있다보니 자전거 부품이 다른 사람들 보다 빨리 망가지긴 하더군요 특히 휠허브랑 림이 빨리 망가졋습니다.
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일단 걷기
네 지금도걷고있는데 열심히해야겟네요