»Ë»Ñ Æ÷·³

ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÀÚÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® 11ÀÏÂ÷ (24.09.21)6

  • È÷¿ä¹Ö
  • µî·ÏÀÏ 2024-09-22 05:09
  • Á¶È¸¼ö 1242

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÀÚÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÀÚÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® (źÁß´Ù 11ÀÏÂ÷)

- ¸ÔÀ»°Å ´Ù ¸ÔÀ¸¸é¼­ Ç÷´çÄ¿Æðú ¿îµ¿À¸·Î »©´Â°Å¿¹¿ä


½ÃÀÛ 58.3kg

ÇöÀç 57.5kg

 

ƯÀÌ»çÇ×

¾î¶²ºÐÀÌ ·±´×ÇÒ¶§ ÄÉÀÌ´ø½º¸¦ 160 ÀÌ»óÀ¸·Î ¾È ¿Ã¸®¸é ¹«¸­ ³ª°£´Ù°í ÇϽñ淡 ã¾ÆºÃ´Ù.

(1) ÄÉÀÌ´ø½º ÀÚüº¸´Ù´Â ü°ø³ôÀÌ°¡ ³ôÀºµ¥ ÄÉÀÌ´ø½º°¡ ³·Àº°æ¿ì ¹«¸­ÀÌ ¹Þ´Â Ãæ°Ý·®ÀÌ Áõ°¡Çؼ­ ºÎ»óÀ§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù°í ÇÑ´ç.

(2) ±×·¡¼­ ¼ÓÁÖÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ü°ø³ôÀ̸¦ ³·Ãß´Â ¹æÇâÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ¸é ºÎ»ó À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ½.

 

¿îµ¿¿îµ¿

- °È±â 8993º¸

- Á¶±ë 5.09km

- ½ºÄõÆ® 5¼¼Æ®

 

¸ÔÀº°Íµé

- ÀڵΠ2°³

- ±¸¿î´Þ°¿ 3°³

- »ç°ú ²®Áú° 2°³

- °úäÁÖ½º 350ml

- ¼Ò±Ý»§ 3°³

- ½ºÄÜ ¹Ý°³

- ¿À¹Ç¶óÀ̽º

- µÎ¹ÙÀÌÃÊÄݸ´ 1°³

- ÇÇÀÚ»÷µåÀ§Ä¡ 1°³

- ¾ÆÀ̽º¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë 1ÀÜ

 

°Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°

- ¿îµ¿Àü °¡¸£½Ã´Ï¾Æ 2¾Ë

- ½ÄÀü ¾Ö»çºñ 4¾Ë

 

 

20240922050631_3rdSpJN6Fx.jpg

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1000004581.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Kowa54

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È÷¿ä¹Ö

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Kowa54

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È÷¿ä¹Ö

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½´ÆÛcell

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È÷¿ä¹Ö
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â