240924 오늘의 운동9
- 메모와수첩
- 등록일 2024-09-24 20:28
- 조회수 166
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저는 주말 내내 술과 라면 과자 ㅋㅋㅋ
추석 때도 내내 술만 마셨네요.
2kg 쪘는데 오늘 일이 힘드니 1kg 바로 삭제 됐네요 ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다.
벤치 70도 미셨군요.
수영하시는 분이 힘이 좋으세요.
사실 어제 수영후에 어깨 통증와서 사렸어야 했는데, 벤치는 그냥 가끔 70까진 갑니다 ㅋㅋ 감사합니다!