주말에 대회 페이스로 뛰는 날이었는데 계속 컨디션이 안 좋네요.
거리 줄이면서 스피드 위주의 훈련을 해야하는데 워밍 때부터 몸이 무겁고 페이스가 안 당겨져서 당황했습니다.
부상 올까봐 무리하지는 않았습니다.
춘마 업힐이 20개라는데 쫄리기 시작합니다.
와;;작년 제마 부터 올해 동마까지 전설을 쓰셨네요
저도 기운 좀 받고 가겠습니다^^
마지막까지 부상 없이 화이팅입니다
춘마 끝나고는 러닝 비중 좀 줄이고 다른 운동 좀 즐겨보려 합니다.
쭈웁님도 꾸준히 뛰시니 좋은 결과 얻길 빌겠습니다!
서브3하셨던분이셨군요
춘마에서도 좋은기록 얻으시길 바래요 고생하셨습니다
보폭 진짜 넓군요....
425 평페에 평심이 139 시네요! 완전 고수시네요!
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와;;작년 제마 부터 올해 동마까지 전설을 쓰셨네요
저도 기운 좀 받고 가겠습니다^^
마지막까지 부상 없이 화이팅입니다
춘마 끝나고는 러닝 비중 좀 줄이고 다른 운동 좀 즐겨보려 합니다.
쭈웁님도 꾸준히 뛰시니 좋은 결과 얻길 빌겠습니다!