티백 차 종류들도 건강에 도움이 되기는 할까요?7
- 등록일 2024-10-16 14:46
- 조회수 373
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헬스해스
꼭 날씨만은 아닙니다.
차 성분중에 지방분해에 좋은 효과요소가 있습니다. 그래서 기름기 가득한 음식을 먹으면서도 차문화 습관이 있는 문화권 사람들이 날씬합니다.
꼭 따뜻한 차가 아니더라도 차로 음료를 내서 만든 음료수가 편의점과 가판대에 즐비합니다. 홍차 베이스로 보통 음료를 많이 냅니다.
사실 공차가 한국에서 히트칠 때 그 베이스가 바로 홍차에서 나온 것이었습니다. 지금은 버블티로 그 알갱이 식감에 집중이 되어서 그렇지만요.
이참에 탕비실에 있는 차의 효능에 대해서 검색해보시고 커피에 비해 잘 안팔리는 그 차를 우려내서 드시는 습관을 들이시면 다이어트에 큰 도움이 되실 겁니다.
대만 24년차 경험이 있는 찐 조언입니다. |
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그게 차 때문이겠습니까 ㅋ
동남아 사람들이 기후때문인지 원래 말랐다고 하더라구요
날이 더워서 그런가 식사량도 적더라구요
대만에서 먹었던 음식들은 다 기름진것밖에 없었는데
뚱뚱한 사람이 거의 없어서 신기했어요. ㅎㅎ
저도 동남아는 베트남만 가봤는데
뚱뚱한 베트남사람 거의 못봤었어요 ㅋ
다 삐쩍마르고 키도 자그마하고 ㅎ
@여의도벗고축제 근데 제가 동남아를 여러곳 가봤지만 필리핀 같은 다른 지역에 비해서
유독 차 문화권이 마르긴 했어요.