28키로 8회
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밀프(스미스)
40키로 7회
비냉(스미스)
30키로 8회
사레레
10키로 10회
리어델토이드머신
75키로 10회
마이마운틴
경사25 속도3
35분
사이클
25분
운동평가: 운동 끝 오늘 노래가좋아서 음성 그대로... 나오게 ㅋㅋ
유산소 1시간 일요일만 가능한 운동이네요 ㅜㅡㅠ
저는 이 지긋지긋한 알지 못하는 헬스장 노래 듣기 싫어서 이어폰 끼고 있었는데 물어보는 분들이 너무 생겨서 안 쓰네요.
도망쳐야 하는데 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다.
전오랜만에 테스형에 꽂혀서...ㅋㅋㅋ
와 자극 제대로 느끼시겠네
부상 당한적 없으신가요?
무리 하지않는 선에서 운동 해서 다행히 없는편입니다 ㅎ
테스형 ㄷㄷ
세상이 왜이래
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유산소 1시간 일요일만 가능한 운동이네요 ㅜㅡㅠ
저는 이 지긋지긋한 알지 못하는 헬스장 노래 듣기 싫어서 이어폰 끼고 있었는데 물어보는 분들이 너무 생겨서 안 쓰네요.
도망쳐야 하는데 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다.
전오랜만에 테스형에 꽂혀서...ㅋㅋㅋ