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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동

해피가이
등록일 2024-10-17 13:38
조회수 161

점심 헬스 (40분)

- 데드행 + 스트레칭

- 인클라인 덤벨 프레스 4세트

- 푸쉬업 6세트

- 사레레 3세트

- 복근 마무리

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